L'EFT
L'EFT (Emotionnal Freedom Technic), technique de libération émotionnelle, est un procédé de libération des émotions désagréables, basé sur la stimulation par tapotements de points situés sur des méridiens d’acuponcture.
L'EFT permet, via la verbalisation des informations autour du problème à résoudre, associée à la stimulation de points, une action libératrice sur les blocages physiques et mentaux rencontrés.
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Les actions de l'eftGestion du stress, des problèmes relationnels, de son anxiété |

L'EFT est une technique qui, dans la même dynamique que les autres outils de coaching, vient enrichir la boite à outils du coach et permet une approche plus énergétique, adaptée et efficace contre les sentiments de perte de contrôle et d'impuissance face à une difficultée rencontrée.